UGEC

Posts

Showing posts with the label health tips

vaccine registration ૧૮ થી ૪૪ વર્ષ ની વય જૂથ નું રસીકરણ પાટણ શહેર.....

*૧૮ થી ૪૪ વર્ષ* ની વય જૂથ નું રસીકરણ ..... ફક્ત * કોવિન ઉપર ઓનલાઇન નોંધણી * કરેલ હોય તેના માટે જ .......................... ઓનલાઇન નોંધણીની લીંક https://selfregistration.cowin.gov.in/ ............................. સમય સવારે 9:00 કલાકે ............................ ............................ 18 થી 45 વર્ષ ના રસીકરણ માં બાકી વ્યક્તિઓએ ફરજિયાત * કોવિન લીંક ઉપર ઓનલાઈન રજીસ્ટ્રેશન કરવાનું રહેશે અને એસએમએસ આવે ત્યારબાદ જ રસીકરણ કેન્દ્ર પર આવવું * ............................... રસીકરણ માટે આધારકાર્ડને મોબાઈલ નંબર અવશ્ય લાવવાનો રહેશે. ............................. રસીકરણ કેન્દ્ર ઉપર 200 વ્યક્તિઓને રસીકરણ કરવામાં આવશે જેની નોંધ લેવી .............................. રસીકરણ કેન્દ્ર ખાતે ફરજિયાત માસ્ક પહેરવું તેમજ સામાજિક અંતર જાળવવા વિનંતી. રસીકરણ માટે આવનાર દરેક નાગરિકને શિસ્ત જાળવવા અને વેક્સિનેશન સ્ટાફને સહકાર આપવા નમ્ર વિનંતી છે ............................ સ્વેચ્છિક સંસ્થાઓ, નગરપાલિકાના સદસ્યો, પદાધિકારીઓ અને આગેવાનોને વિનંતી કે રસીકરણમાં ઉપર મુજબ ની બાબત ધ્યાને લઇ પ્ર...

Dengue ડેન્ગ્યુ રોગ શું છે? What is dengue ? પ્રારંભીક લક્ષણો અને તેના સંકેતો.

ડેન્ગ્યુ ( Dengue ) રોગ શું છે? What is dengue? ડેન્ગ્યુ ( Dengue ) એ મચ્છરજન્ય વાયરલ રોગ છે જે તાજેતરના વર્ષોમાં WHOનાં તમામ પ્રદેશોમાં ઝડપથી ફેલાયો છે. ડેન્ગ્યુનો વાયરસ માદા મચ્છર દ્વારા મુખ્યત્વે એડીસ એજિપ્ટી પ્રજાતિમાં ફેલાય છે અને ઓછા પ્રમાણમાં એઈ. અલ્બોપિકટસ. આ મચ્છર ચિકનગુનિયા , પીળો તાવ અને ઝિકા વાયરસ ના વેક્ટર પણ છે. અંદાજે 400 મિલિયન ડેન્ગ્યુના ચેપ દર વર્ષે વિશ્વવ્યાપી થાય છે, લગભગ 96 મિલિયન માંદગીમાં પરિણમે છે. મોટાભાગના કેસો વિશ્વના ઉષ્ણકટિબંધીય વિસ્તારોના દેશોમાં( The Indian subcontinent, Southeast Asia Southern China, Taiwan, The Pacific Islands, The Caribbean (except Cuba and the Cayman Islands), Mexico, Africa, Central and South America (except Chile, Paraguay, and Argentina) ) જોવા મળે છે, જેમાં સૌથી વધુ જોખમ આમાં આવે છે (એ.જી. ઇજીપ્ટી અથવા એ. એલ્બોપિકટસ) મચ્છર. ડેન્ગ્યુનું ( Dengue ) સૌથી સામાન્ય લક્ષણ નીચેના કોઈપણ સાથે તાવ છે: લક્ષણો: ૧. ઉબકા અને ઊલટીઓ. ૨. ફોલ્લીઓ. ૩. દુખા...

Mucormycosis મ્યકુોરમાઇકોસિસના રોગ શું છે ? પ્રારંભીક લક્ષણો અને તેના સંકેતો. What Is Mucormycosis ?

મ્યુકોરમાઇકોસિસ ( Mucormycosis) રોગ શું છે? મ્યકુોરમાઇકોસિસ ( Mucormycosis) , જેને બ્લેક ફુગ ( Black Fungus) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક દુર્લભ પરંતુ ખતરનાક ચેપ છે. તે મ્યુકોર્માસાયટ્સ કહેવાતા મોલ્ડના (ફુગ) જૂથને કારણે થાય છે અને ઘણીવાર સાઇનસ, ફેફસાં, ત્વચા અને મગજને અસર કરે છે. મ્યકુોરમાઇકોસિસના પ્રારંભીક લક્ષણો અને સંકેતો. કોવીડ-19 માથી સાજા થયેલા, ડાયાબિટીસ ધરાવતા,વધારે બ્લડ સગુર ધરાવતા, આઇસિયુમાં દાખલ થયેલા દર્દીઓને મ્યકુોરમાઇકોસિસ માટે ખાસ સતર્ક થવા માટેના ચિન્હો: ચહેરાના લક્ષણો: ૧. ચહેરાનો દુખાવો. ૨. ચહેરાનો કોઈ ભાગ સુનો પડી જવો. ૩. ચહેરા પર સોજો આવવો. ૪. ચહેરાની ત્વચાનો રંગ કાળાશ પડતો થવો. ૫. એકબાજુ તીવ્ર માથાનો દુખાવો / આંખની પાછળ ના ભાગમાં દુખાવો. નાકના લક્ષણો: ૧. નાક જામ રહેવું. ૨. નાકમાંથી લોહીવાળુ પ્રવાહી પડવું. આંખના લક્ષણો: ૧. ડબલ દેખાવું. ૨. આંખથી ઝાંખુ દેખાવું અને આંખનુ હલનચલન બરાબર ના થવું. ૩. આંખની પાપંણ ના ખુલવી. ૪. આંખ ઉપર તેમજ આંખની પાપંણ પર સોજો દેખાવો. મોઢાન...

Five Way Boost your immunity against the Coronavirus - COVID-19 (ઈમ્યુનિટી વધારવાના પાંચ ઉપાય અમે જણાવી રહ્યા છીએ.)

Five Way Boost your immunity against the Coronavirus - COVID-19 (ઈમ્યુનિટી વધારવાના પાંચ ઉપાય અમે જણાવી રહ્યા છીએ.) ડોક્ટર ના જણાવ્યા મુજબ , જે લોકોની ઈમ્યુનિટી મજબૂત હોય તેમને કોરોના સંક્રમણ લાગવાનો ઓછો ખતરો રહે છે. જ્યારે નબળી ઈમ્યુનિટી વાળા લોકો કોરોના સંક્રમિત થવાની શક્યતા વધારે હોય છે. કોરોના કાળમાં ઈમ્યુનિટી (રોગ પ્રતિકારક શક્તિ) ખૂબ મહત્વ ભાગ ભજવે છે . ડોક્ટર ના જણાવ્યા મુજબ , જે લોકોની ઈમ્યુનિટી મજબૂત હોય તેમને કોરોના સંક્રમણ લાગવાનો ઓછો સંકટ રહે છે. જ્યારે નબળી ઈમ્યુનિટી વાળા લોકો કોરોના સંક્રમિત થવાની શક્યતા વધારે હોય છે. ઈમ્યુનિટી વધારવાના પાંચ ઉપાય અમે જણાવી રહ્યા છીએ. 1. પૌષ્ટિક આહારઃ પૌષ્ટિક આહાર એ પેહલા થી આપણી જીવન શૈલીનો એક ભાગ છે. કોરોનાથી બચવા પૌષ્ટિક આહાર લેવો ખૂબ જરૂરી છે. જમવામાં હડવો અને તાજો આહાર લેવો જરૂરી છે જમવામાં લીલા પાંદડા વાળી શાકભાજી લેવી , ફળ અને દૂધને જરૂર સામેલ કરો. આ ઉપરાંત કોઈ ડાયેટિશીયનની સલાહ લઈને આહાર ચાર્ટ બનાવી તે પ્રમાણે ભોજન લેવું . 2. યોગ કરોઃ યોગ ભગાવે રોગ એટલે કે યોગ કરવાથી શરીરને ઘણી મદદ કરે છે. આપણે જાણીએ યોગ કરના...

Yoga Book For Increasing Immunity Boosting Against Coronavirus

Yoga for Coronavirus Immunity Boosting शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में योग से संवारे सेहत શું યોગ એ રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે ? શું તે તરત કામ કરે છે અથવા પરિણામો બતાવવા માટે ધીમું છે ? શું હું કોવિડ - 19 દરમિયાન યોગાભ્યાસ કરી શકું છું , જેને સામાન્ય રીતે કોરોનાવાયરસ , સંસર્ગનિષેધ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે ? જવાબ હા છે. · યોગના નિયમિત અભ્યાસથી અસરકારક પરિણામો મળ્યા છે. વિવિધ આસનો રોગપ્રતિકારક શક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે , શરીરની શક્તિને વધારે છે , ઉર્જાના સ્તરમાં વધારો કરે છે , ચિંતા અને તાણને નીચે લાવે છે , મનમાં સકારાત્મકતા અને તાજગી લાવે છે. · માંદગીના કારણ વિશે વિચારતા હો ત્યારે હવામાન અને અન્ય બાહ્ય પ્રદૂષકો સામાન્ય રીતે દોષ લાવનારા હોય છે. જો કે , કોઈપણ યોગી સાથે વાત કરો અને તમને સંભવત જાણ થશે કે તેઓ ભાગ્યે જ માંદા પડે છે. · કોરોના જેવા વાયરસ માણસો પર હુમલો કરવો કેમ સરળ લાગે છે ? માઇક્રોસ્કોપિક ક્રેઝીમેકર્સ માટે આપણન...